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甜美的不會發胖的健康小甜點——奶香玉米小南瓜

食材明細
熟玉米粒 適量 小南瓜 適量 煉乳 適量 這幾天熱的沒有食欲

我這樣的嗜甜一族的

看見蛋糕之類的甜點都不想吃

覺得很油很膩很發胖

家裏有兩個小南瓜放了些日子了

搗鼓搗鼓做了一個小甜點

很清新甜美

材料也很健康1

小南瓜切掉頂部,挖空去瓤。 2

玉米粒稍加切碎,不要切得太碎,最好保留一些整粒。 3

處理好的玉米填入小南瓜,澆上煉乳。 4

將玉米粒和煉乳攪拌均勻。 5

上鍋蒸至小南瓜熟透即可。
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